Очищение организма                181         0

Как почистить печень в домашних условиях

Печень является важным органом, который отвечает за фильтрацию крови и уничтожение вредных токсинов. Поэтому печень должна иметь бережное и внимательное отношение. Неправильное питание, неблагоприятная окружающая среда являются источниками токсинов. Нарушается усвоение пищи, а также страдают системы кровоснабжения. Поэтому у многих возникают вопрос: как очистить жизненно важный орган в домашних условиях?

Содержание

Зачем нужна чистка печени
Эффект от чистки печени
Профилактика проблем с печенью
Продукты для очищения печени
Травы для очищения печени
Препараты для очистки печени
Высасывающая чистка печени
Правила для очистки печени

Зачем нужна чистка печени

Большинство людей ошибаются, когда думают, что печень нужно очищать в том случае, когда она болит. Но чистка направлена на то, чтобы предупредить многие заболевания. Очищение предотвращает скопление токсинов и других вредных веществ. Обычно токсины находятся во всем организме. Однако в печени они могут накапливаться в большом количестве.

Если человек употребляет острую, жирную, копченую пищу, то в организм попадает не менее пяти килограмм вредных веществ. Они накапливаются в печени. Только от человека зависит сколько токсины будут храниться в организме. Когда в печени большое количество токсинов, то функции этого органа замедляются. Организм будет ослаблен. Если есть проблемы с печенью, то человека мучают частые головные боли, заболевания мочеполовой системы и так далее.

Очищение печени рекомендуется делать один раз в год. Если в организме есть сильная зашлакованность, то будут следующие симптомы:

  • Общее недомогание.
  • Бледные кожные покровы.
  • Бессоница.
  • Потеря аппетита.
  • Появление пигментных пятен.
  • Ощущение горечи во рту.
  • Переменчивое настроение.
  • Нарушается работа кишечника.

Эффект от чистки печени

В настоящее время существует множество вариантов для чистки печени. Среди них нет универсального. Перед использованием рецепта нужно проконсультироваться с врачом. Некоторые виды чистки могут серьезно навредить организму и вызвать только обострение. Перед очищением человеку необходимо пройти УЗИ.

После очистки печени:

  1. Улучшиться состояние кожных покровов.
  2. Активизируются все функции, которые выполняет печень.
  3. Орган очистится от липидных соединений.
  4. Повысится общее состояние организма.
  5. Укрепится иммунная система.
  6. Улучшится состояние ногтей и волос.

Разработчики нетрадиционных методов для очищения печени предупреждают, что некоторые способы могут не подойти. Токсины выйдут из органа, то больной может почувствовать незначительные болевые ощущения. В таком случае лучше выбрать другой вариант для очищения печени.

Необходимо помнить, что чистка печени имеет противопоказания. Поэтому обязательно нужно с ними ознакомиться:

  • Повышенная температура тела.
  • Обострение хронических болезней.
  • Запор или диарея.
  • Инфекционные болезни.
  • Сильное переутомление.
  • Стресс, слабость.
  • Беременность, кормление грудью.

Профилактика проблем с печенью

Профилактические меры позволяют избежать патологий, которые связаны с печенью. Человеку необходимо выполнять простые правила:

  • Соблюдать здоровое питание.
  • Отказаться от спиртных напитков.
  • Отказаться от курения и наркотиков.
  • Вести активный образ жизни.
  • Соблюдать личную гигиену.

Чтобы избежать проблем с печенью необходимо кушать больше овощей, а именно различные виды капусты, рукколу, зелень, артишок, свеклу, кабачки. Они стимулируют выделение желчи, что помогает выводить из печени вредные токсины. Стоит отметить, что редис, чеснок и лук способны спровоцировать спазм печени. Это вызывает неприятные болезненные ощущения.

Также специалисты рекомендуют принимать кунжутное и льняное масло. Многие считают, что оливковое масло очень полезное. Однако для печени они слишком жирное. Поэтому для приготовления пищи лучше всего использовать кунжутное и льняное масло. Благоприятно влияют на печень орехи и тыквенные семечки. В этих продуктах содержатся полезные вещества, которые способны восстановить печень.

Продукты для очищения печени

Чистка жизненно важного органа в домашних условиях — это эффективный способ улучшения состояние здоровья. В современном мире данный орган подвергается различным нагрузкам. Поэтому печень вынуждена работать в сумбурном темпе. Люди очень часто употребляют вредную пищу, которая плохо влияет на организм.

Если включить в рацион следующие продукты, то можно очистить печень от токсинов и других вредных веществ.

  • Грейпфрут. В этом фрукте содержится большое количество витамина С. Он благоприятно влияет на чистку печени. Всего один стакан грейпфрутового сока поможет увеличить выработку печеночных ферментов.
  • Зеленый чай. Печень обожает этот напиток. В нем содержится множество антиоксидантов, а именно катехины. Они являются классными помощниками для печени.
  • Свекла. Овощ богатый растительными веществами. Они позволяют улучшить полезные функции печени.
  • Авокадо. Он помогает человеческому организму производить глутатион, необходимый для этого важного органа. Вещество помогает очистить печень от различных токсинов.
  • Печень трески. Дорогой и полезный деликатес, который идеально подходит для лечения печени. Печень трески улучшает зрение, восстановить суставы, а также ускорить обмен веществ. Можно использовать куриную печень в качестве аналога.
  • Грецкие орехи. В этом продукте содержится большое количество аминокислот, которые благоприятно воздействуют на печень. В ореха также содержится омега три жирных кислот, помогающие нормализовать функцию печени.

Травы для очищения печени

Не нужно думать, что травы являются безвредными и невинными. Это тоже лекарства, но без химических добавок. Травы действуют мягко и очень редко дают побочные эффекты. Еще давно травы использовались для очищения печени. Для очищения можно использовать такие растения:

  • Шиповник.
  • Полынь.
  • Бессмертник.
  • Цикорий.
  • Мята.
  • Подорожник.
  • Одуванчик.
  • Чистотел.

Вышеперечисленные травы обладают разными свойствами. Каждое растение имеет желчегонный эффект. Рекомендуют использоваться травы по отдельности или в сборе для большей эффективности. Чтобы провести очищение печени следует в аптеке приобрести травы. Смешать по одной ложке и сделать отвар. Применять по 1-2 столовой ложки каждый день.

Чистка с помощью трав проводится достаточно просто. Она не требует особенных усилий или знаний. В процессе чистки стул должен быть довольно обильный. Если возник понос, то дозу лучше уменьшить. Также можно использовать травы по очереди.

Препараты для очистки печени

Медицинские средства позволяют за короткое время улучшить общее состояние печени и нормализовать ее функции. Очистить печень можно не только с помощью народных средств, но и также лекарственных препаратов. Обычно их изготавливают из натуральных компонентов.

  • Антраль. Данный препарат применяется по назначению врача. Его используют не только для очищения печени, но и также для того, чтобы вылечить цирроз печени. Активные компоненты благоприятно влияют на особенно важный орган.
  • Эссенциале форте Н. Основной компонент препарата — вытяжка из соевых бобов. Врачи назначают данное лекарственное средство для чистки печени, лечения гепатита и наркотических интоксикаций.
  • Бонджигар. Эффективный препарат для чистки печени и желчного пузыря. Это важный фильтр для организма. Лекарство обеспечивает качественное очищение печени от токсинов.
  • Берлитион. Препарат имеет растительное происхождение. Он улучшает питание нервных клеток, регулирует обмен веществ, нормализует холестерин в крови и так далее.
  • Это не все лекарственные средства, которые предназначены для очищения жизненно важного органа. Основные преимущества этих препаратов — растительное происхождение, высокая эффективность, минимальные противопоказания и побочные эффекты.

Высасывающая чистка печени

Данный способ позволяет вывести из печени пагубных токсинов и токсических веществ. Принцип метода — полоскание ротовой полости для устранения токсинов. Курс составляет — 15 дней. Подготовительные процедуры выполнять не  требуется. На протяжении дня необходимо полоскать ротовую полость маслом растительного происхождения. Данная процедура проводится 3 раза в день.

Больше внимания нужно уделять подъязычной области. Здесь находится сетка кровеносных сосудов. Процедура выполняется несколько минут. Масло в конце превратится в белую жидкость. В ней будут находится токсические и ядовитые вещества. Практиковать этот метод можно для профилактики. Очень полезно будет принимать данный способ в комплексе с лечением.

Для очищения можно использовать подсолнечное масло. Оно впитывает в себя ядовитые и токсические вещества. Масло восстанавливает работу клеток, предотвращает опухоли, лечит заболевания сердечно-сосудистой системы, гайморит, успокаивает головные боли и так далее. Подсолнечное масло разрешается заменить на кукурузное, арахисовое, кунжутное.

Достоинства этого метода:

  • Осветление кожи лица.
  • Отбеливание зубов.
  • Очищение лица от высыпаний.
  • Улучшение сна.
  • Улучшение состояния десен.

Правила для очистки печени

В процессе очистки печени следует придерживаться определенных правил, которые позволяют повысить эффективность процедуры. Из меню необходимо убрать копченую, жирную и жареную пищу. Лучше всего готовить еду самостоятельно, а не покупать полуфабрикаты.

Если врач назначил лекарственные препараты, то нужно закончить курс, а только потом приступать к очистке печени в домашних условиях. В процессе чистки следует отказаться от употребления спиртных напитков. Они в этот период под строгим запретом. Меню лучше разнообразить свежими овощами и спелыми фруктами (кабачки, артишок, зелень, свекла, морковь, тыква, апельсин, дыня).

Перед проведением процедуры лучше всего проконсультироваться с врачом. Он должен назначить УЗИ. Если обнаружатся камни, то очищение противопоказано. В этом случае необходимо провести подготовку, а именно дробление камней. Это можно сделать с помощью специальных средств.

Чтобы очистить печень, этот орган нужно хорошо разогреть. Это позволит улучшить кровообращение, снять спазмы и прочее. В тот день, когда будет проводится чистка нужно положить грелку в область печени. Также можно сделать очистительную клизму. Она точно лишней не будет.