Перхоть, псориаз                206         0

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Даже самую роскошную мужскую или женскую прическу может испортить ненавистная перхоть. Она выглядит некрасиво и неопрятно, вызывает ощущение брезгливости окружающих. Помимо эстетической непривлекательности, перхоть является сигналом о нарушениях в организме. Она блокирует поры и способствует дальнейшему выпадению волос. Необходимо понимать причины недуга и эффективные методы избавления от него.

Содержание

Что такое перхоть
Причины появления перхоти
Профилактика перхоти
Как вылечить перхоть в домашних условиях
Домашние маски от перхоти
Домашние скрабы от перхоти

Что такое перхоть

Процесс отшелушивания кожи происходит каждый день — это абсолютно нормальное самоочищение кожи. Однако когда он усиливается, специалисты говорят о себорее, которая в простонародье называется перхотью. Она является не автономным заболеванием, а следствием сбоя работы организма: ее может вызвать как сильный стресс, так и грибковые заболевания.

С проблемой перхоти сталкивается более 70% населения. Она характеризуется шелушением кожи головы, небольшим жжением и зудом, покраснениями кожи и обильным выпадением волос.

Причины появления перхоти

Наша кожа способна регенерироваться. Когда организм работает слаженно, весь процесс обновления занимает около месяца. За этот период мы не замечаем неприятных хлопьев. Однако когда есть сбои и процесс происходит слишком быстро, мы постоянно чувствуем дискомфорт от перхоти на волосах и плечах.

Дерматологи установили, что причинами ее возникновения могут быть:

  • Нарушение обмена веществ. Любое изменение в состоянии здоровья человека проявляется на коже — самом большом органе. Дефицит витаминов А, В, С, неправильное питание и образ жизни могут вызывать себорею.
  • Неправильный уход за волосами. Дешевые шампуни с полностью ненатуральным составом, плохая промывка волос, частое использование лака для волос, гелей и прочих средств также приводит к ухудшению состояния кожи. Эти косметические препараты создают пленку на коже, вследствие чего волосяные луковицы не получают кислород, а сальные железы начинают неправильно работать. Недостаток кожного жира вызывает слишком быстрое отшелушивание кожи. Частое мытье головы некачественными средствами также приводит к проблеме.
  • Наличие грибка. Патоген Malasseria Furfur – часть человеческой микрофлоры, однако при неблагоприятных внешних факторах, будь то стресс или нехватка витаминов, начинает вредить и вызывает себорею.
  • Гормональный фактор. Хронические заболевания, авитаминоз и прочие недуги обостряют развитие кожных заболеваний.
  • Снижение иммунитета. Еще один фактор, влияющий на появление перхоти.
  • Наследственная предрасположенность. Если ваши отец или мать периодически страдали от неприятных «белых хлопьев» в волосах, то вполне вероятно, что вы также столкнетесь с этой проблемой.

Перхоть часто появляется из-за перенесенного стресса или сильного переутомления, некачественной проточной воды во время мытья головы или пагубного влияния солнца. Смена климата или поездка в жаркую страну также могут повлиять на пересушивание кожи.

Профилактика перхоти

Безобидная на первый взгляд перхоть без правильного лечения можете перерасти в серьезные кожные заболевания, такие как дерматит или экзема. Себорея также влияет на выпадение и рост волос, в некоторых случаях она приводила к облысению. Путь избавления от перхоти включает следующие шаги:

  1. Наладьте правильный рацион питания. Добавьте в свое домашнее меню больше овощей и фруктов, продуктов с содержанием витаминов А, В, Р, богатых кальцием и цинком. Исключите жареные и очень жирные блюда, сведите к минимуму соль и сахар в пище.
  2. Откажитесь от вредных привычек — курения, алкоголя и т. д.
  3. Наладьте активные образ жизни, регулярно занимайтесь спортом.
  4. Укрепляйте нервную и иммунную системы, старайтесь получать больше положительных эмоций, отгораживайтесь от стресса, чаще отдыхайте.
  5. Старайтесь реже использовать фен и плойку.
  6. Желательно мыть головы не проточной, а кипяченой водой. Примеси водопроводной воды очень сушат кожу, тогда как кипяченая или талая значительно ее смягчит.
  7. Выбирайте такой шампунь, в составе которого указаны минимальные показатели щелочи.
  8. Следите за своей расческой, раз в несколько дней очищайте ей от волос и обдавайте кипятком, чтобы уничтожить возможный грибок.
  9. Пребывая на солнце (особенно на пляже), надевайте головной убор. Тоже касается и шапки зимой.
  10. Минимум раз в неделю делайте домашние маски для волос, которые смягчают кожу, насыщая ее питательными веществами и способствуя активному росту волос.

Как вылечить перхоть в домашних условиях

Курс лечения от себореи в среднем составляет от двух до четырех недель, в особо запущенных случаях может продолжаться до трех месяцев. Неопрятный внешний вид заставляет искать эффективное средство, однако покупные шампуни не всегда дают результат.

Первый и самый простой способ избавиться от проблемы сухой кожи — сменить шампунь на более качественный. Однако даже шампунем самой известной марки не рекомендуют пользоваться долгое время. Кожа и волосы быстро привыкают к его составу и не реагируют. Можно купить два разных шампуня и еженедельно чередовать их. Лечебные шампуни, продающиеся в аптеке, содержат такие необходимые вещества как салициловая кислота, цинк и сера, которые подавляют и полностью устраняют проявления перхоти. Лечебный шампунь рекомендуется применять два раза в неделю на протяжении месяца.

Специалисты рекомендуют приобрести антигельминтные препараты, чтобы почистить свой кишечник и избавиться от возможных паразитов. Многие отмечают эффективность хозяйственного мыла в борьбе с себореей.

Для профилактики и лечения перхоти можно применять:

  • Льняное масло. Ежедневно натощак употребляйте одну столовую ложку.
  • Репейное масло. Грейте две столовые ложки на водяной бане и втирайте его в кожу. Держите репейное масло на волосах около часа, после чего смывайте водой с шампунем.
  • Куриные яйца. Взбейте два яичка и легкими движениями втирайте в кожу головы, держите около двадцати минут.
  • Морская соль. Разведите столовую ложку этого доступного средства в полу литре очищенной воды. Сполосните соленым раствором волосы.
  • Чайное дерево. Заварите и сполосните им голову — этот природный антисептик отлично борется с проблемой перхоти.
  • Корень лопуха. Отварите и процедите корень, ежедневно обрабатывайте им прикорневую зону, после чего смывайте водой. Лопух предотвращает себорею и нормализует работу сальных желез.
  • Аспирин. Добавьте в небольшую емкость десять миллилитров шампуня, раскрошите две таблетки и всыпьте в шампунь. Аспирин выступает хорошим помощником в борьбе с перхотью.

Домашние маски от перхоти

Маска с глиной и крапивой. Смешайте две столовых ложки глины (белой или зеленой) со столовой ложкой яблочного уксуса. Приготовьте отвар из крапивы, влейте в смесь три столовых ложки, добавьте взбитый куриный желток. Смажьте маской кожу головы и оставьте ее на час.Гарантированный результат приносят домашние маски, которые готовятся из подручных продуктов. Длительность лечения масками не ограничена во времени — их необходимо продолжать делать до тех пор, пока вы полностью не избавитесь от проблемы. Домашние маски готовятся из натуральных ингредиентов с добавлением эфирных масел. Применяя их, следуйте четким рекомендациям по пропорциям и времени на голове, чтобы не нанести вред. Советуем вам воспользоваться полиэтиленовым пакетом и полотенцем для достижения большего эффекта.

  • Маска с луком и касторкой. Измельчите большой лук (для этого можно воспользоваться блендером). Отожмите сок, а саму мякоть выбросьте. В сок добавьте две столовые ложки водки и столовую — касторового масла. Смешайте и выдерживайте на голове один час.
  • Маска с маслами, медом и алоэ. Смешайте по столовой ложке репейного и касторового масла, добавьте столовую ложку лимонного сока, столовую меда. Измельчите пару листков алоэ вера и выжмите одну столовую ложку. Размешайте все ингредиенты и втирайте в кожу. Держите маску полчаса.
  • Маска с горчичным порошком. Сделайте отвар из крапивы: для этого ложку свежих листьев залейте кипятком, оставьте настаиваться на час и процедите. Добавьте к отвару столовую ложку горчичного порошка, две столовых ложки лимонного сока и две — оливкового масла. Смесь нанесите на кожу и оставьте на тридцати минут.
  • Маска с календулой. Взбейте один куриный желток, добавьте к нему по столовой лодке репейного масла и настойки календулы. Перемешайте и наносите на прикорневую зону. Держите не менее часа, по возможности оставляйте на всю ночь.
  • Маска с ромом. Взбейте один желток, добавьте к нему столовую ложку рома и такое же количество льняного масла. Смешайте и держите под полиэтиленом и полотенцем около часа.
  • Маска с чесноком. Измельчите шесть долек чеснока, смешайте их с двумя столовыми ложками качественного растительного масла (можно использовать оливковое, репейное или касторовое). Втирайте в корни волос и оставляйте на два часа.
  • Маска с лимоном. Возьмите по столовой ложке касторового и оливкового масла, смешайте с соком половины лимона. Рекомендуется изначально немного подогреть масла. Втирайте в кожу и оставляйте на полчаса.
  • Маска с луком. Для смеси понадобится две ложки свежего лимонного сока, который необходимо соединить со столовой ложкой жидкого меда. Наносите на кожу и смывайте через час.

Домашние скрабы от перхоти

Многие женщины даже не догадываются о существовании скрабов для кожи головы и об их пользе. Кожа требует тщательного очищения хотя бы один раз в неделю, особенно при наличии перхоти. Скрабирование головы помогает избавить от омертвевших клеток, смягчить кожу и усилить кровоток, а также избавиться от красноты и проблемы зуда.

  • Скраб с солью. К столовой ложки репейного масла добавьте такое же количество морской соли. Во время процедуры наносите скраб на каждый участок прикорневой зоны и массируйте на протяжении нескольких минут. Смывайте теплой водой.
  • Скраб с сахаром. Возьмите любой бальзам для волос, отмерьте в отдельную емкость столовую ложку. Всыпьте туда две столовых ложки сахара и массируйте смесью голову.
  • Скраб с кефиром. Соедините по две столовых ложки кисломолочного продукта и морской соли, массируйте скрабом кожу не менее пяти минут.

Чтобы предотвратить повторное появление проблемы, проводите массаж головы, делайте хотя бы раз в неделю домашние маски, защищайте кожу от коварных внешних факторов, переключайтесь на здоровый образ жизни. Проще относитесь к жизненным проблемам и отгораживайте себя от стресса. Правильный ежедневный уход и гигиена избавят вас от перхоти навсегда.