Целлюлит                166         0

Насколько эффективно обертывание от целлюлита

Целлюлит становится проблемой №1 в особенности для прекрасной половины человечества. В больше степени «апельсиновая корка» задевает тех, кто ведет малоподвижный образ жизни и любит не совсем правильно питаться. Однако даже если вы решили избавиться от нее, для этого нужно приложить немало усилий. Одним из эффективных методов на ровне с тренировками и переходом на правильное питание, являются обертывания. Они улучшают кровообращение, ускоряют обмен веществ и повышают тонус кожи.

Содержание

Что такое обертывание?
Классификация обертываний
Технология обертывания
Шоколадное обертывание
Глиняное обертывание
Обёртывание с медом
Обертывание с водорослями
Обертывание с маслом

Что такое обертывание?

Обертывание является современным и действенным способом борьбы с целлюлитом, но не все знают, что это за процедура. Во время нее на кожу наносится плотный слой смесей, масел, масок, витаминов, которые активно впитываются кожей. Часто зону обертывания оборачивают специальной пленкой, чтобы внутри создавался парниковый эффект. Так лучше всего выводятся шлаки и токсины из организма. Поры после обертывания очищена, кожа гладкая, увлажненная. Во время регулярного использования помогает похудеть и избавиться от целлюлита на долгое время.

Классификация обертываний

На сегодняшний день обертывания распространены не только в салонах красоты, их легко делать и в домашних условиях. Видов данной процедуры очень много, все зависит от того, какую смесь вы будете наносить на кожу.

Самыми популярными и действенными являются:

  • Шоколадные обертывания;
  • Обертывания с медом;
  • Обертывания с водорослями;
  • Глиняные обертывания;
  • Обертывания с эфирными маслами.

Каждый из этих видов обертываний имеет свои положительные стороны, которые объединяет одно – способность сделать вас и вашу кожу красивой, ухоженной и привлекательной.

Технология обертывания

Казалось бы, обертывание – простая в исполнении процедура, но у нее есть и свои хитрости. Есть несколько способов увеличить эффективность проводимых в домашних условиях сеансов.

  1. Перед обертыванием кожу обязательно нужно очистить. Лучше всего тщательно намылить ее мылом и нанести сверху скраб. Сделайте мягкий отшелушивающий массаж особо проблемных зон, чтобы разогреть кожу и ускорить кровообращение.
  2. Наносим смесь непосредственно на самые проблемные места на своем теле. Это могут быть живот, ноги, ягодицы или руки. Смесь, которая используется во время процедуры, должна быть однородной. Ее равномерно наносят на зону и распределяют толстым или тонким слоем по коже.
  3. Сверху смесь заворачиваем пищевой пленкой в несколько слоев – она должна удерживать тепло внутри. Однако не переусердствуйте со временем – обычные обертывания длятся не больше часа, обертывания со жгучими компонентами (горчицей, перцем) – не более получаса или сорока минут.
  4. Количество процедур зависит от их вида и рецептуры. Рекомендуется повторять сеанс каждые 2 или 3 дня. Для того, чтобы добиться видимого эффекта, необходимо сделать от 10 до 20 обертываний.
  5. Важно помнить, что проведение процедуры в домашних условиях не отменяет консультации врачей по спорным вопросам. Если вы боитесь, что данные компоненты могут вызвать аллергическую реакцию организма, для начала обратитесь за помощью к специалисту.

Шоколадное обертывание

Обертывания с растопленным шоколадом неудивительно стали самыми популярными среди женского население. Еще бы, ведь так приятно совмещать вкусное и полезное! Какие же основные плюсы у данного компонента? Во-первых, шоколад отлично увлажняет и питает кожу. Кожа после шоколадного обертывания обычно очень гладкая и чистая. Шоколад помогает снять стресс и усталость, поднимает настроение. Он также улучшает кровообращение и тонус кожи, она выглядит подтянутой и ровной, количество пигментных пятен уменьшается.

Проведение процедуры:

Поскольку основой обертывания является шоколад, в этом случае есть два варианта: использование какао-порошка и растапливание темного шоколада. Можно выбрать любой из способов, на эффективность это никак не повлияет. Затем наносим тонким ровным слоем массу на проблемные зоны, сверху оборачиваем пищевой пленкой и закутываемся во что-то теплое: одеяло или пуховый платок. Время процедуры не должно превышать 40-60 минут, после этого пленку необходимо снять, а массу смыть с тела теплой водой.

Обязательно остужайте смесь перед тем, как нанести ее на кожу. Иначе целлюлит исчезнет, но на месте него появятся сильные и болезненные ожоги. Шоколад в обертывании можно использовать как самостоятельный продукт, а можно добавлять к нему разные действующие компоненты. Например, паприку, различные эфирные масла, кофе, порошок из имбиря и т.д.

Глиняное обертывание

Обертывания, в основе которых глина, являются одними из самых полезных и действенных методов борьбы с «апельсиновой коркой». Оно восстанавливает баланс соли и витаминов в организме, насыщает кожу полезными микроэлементами и кислородом, помогает улучшить ее тонус, заметно подтягивает и ускоряет обмен веществ. Кожа после глиняного обертывания выглядит ухоженной, здоровой и очищенной.

Глина полезна и тем, что не только борется с жировыми отложениями и целлюлитом, но и способствует выведению из организма всех вредных шлаков и токсинов.

Проведение процедуры:

Первый вопрос, который может возникнуть у людей, собравшихся делать процедуру в домашних условиях, это вопрос о том, где и какую глину приобрести? Глина продается в любой аптеке и бывает черной, голубой, красной и белой. Можно выбрать любой из этих типов, они одинаково хорошо борются с подкожными жирами. Чтобы начать процедуру, необходимо к брусочку глины добавить воду, чтобы получилась однородная масса. Наносим ее на кожу и покрываем пленкой сверху. Накрываемся теплым одеялом и ждем, когда пройдет 20-30 минут – максимальное время процедуры обертывания с глиной. Глину, как и шоколад, можно использовать в одиночестве, а можно смешать с эфирными маслами, минералами и т.д. Это повысит эффективность проведения процедур.

Обёртывание с медом

Мед давно известен своими полезными качествами и оказанием оздоровляющего действия на организм человека. Широко распространен он и в косметологии, в особенности в процедурах обертывания. Это неудивительно, ведь мед отлично помогает очищать и увлажнять кожу, повышать ее тонус, улучшать кровообращение и ускорять обмен веществ. Мед повышает иммунитет, обладает антибактериальным действием и избавляет от отеков. Кроме того, он активно сжигает подкожные жиры и помогает избавляться от целлюлита.

Проведение процедуры:

Предварительно кожу очищаем с помощью мыла и скраба. Наносим мед равномерным слоем на кожу, сверху хорошенько оборачиваем пищевой пленкой. Длительность процедуры обычно составляет от 20 до 30 минут. После этого аккуратно снимаем пленку и под теплым душем смываем остатки меда от обертывания. Лучше всего использовать свежий мед жидкой консистенции. Если он уже успел засахариться, его подогревают на водяной бане до жидкого состояния.

Мед можно использовать не только в одиночку, но и со следующими компонентами: горчицей, кофе, эфирными маслами, глиной и т.д.

Обертывание с водорослями

обертывание водорослями

Водорослевое обертывание – одно из лучших и наиболее эффективных в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом. В составе листьев содержатся полезные витамины и микроэлементы, например, йод и кальций, которые ускоряют обмен веществ в клетках кожи, избавляют ее от отечности за счет выведения лишней жидкости. Из кожи выводятся все шлаки и токсины, поры очищаются, кожа подтягивается и выглядит более здоровой и ухоженной. После обертывания на ощупь она очень мягкая и шелковистая.

Проведение процедуры:

Самая популярная водоросль для проведения обертывания – это ламинария. Ее продают почти во всех аптеках или косметических магазинах. Вскрываем пачку водорослей и заливаем 1 литром воды, если вы решили использовать сразу все. Оставляем набухнуть в течение 15 минут, а затем осторожно наносим на кожу. Сверху обязательно тугой заматываем пищевой пленкой, укрываемся одеялом, чтобы сохранить и поддержать тепло. Обертывание с водорослями длится примерно 30-40 минут. Для того, чтобы улучшить эффективность данной процедуры, к водорослям рекомендуется добавлять: глину, мед, имбирь, кориандр и т.д.

Обертывание с маслом

Оказывается, масло не только может способствовать повышению веса, но и активно борется против лишних килограммов. Так, например, обертывания с оливковым маслом позволяли оставаться коже такой же свежей и молодой, наполняли его жизнью и энергией. Масло ускоряет кровоток и способствует улучшению метаболических процессов.

Проведение процедуры:

Кожу и в этот раз очищаем, проблемные места массируем с использованием скрабирующих частиц. Самое популярное для этой процедуры оливковое масло, поэтому используем его. Смешиваем это масло с эфирными маслами. Все 2-3 капли лимонного, апельсинового или лавандового эфирного масла заметно увеличит эффективность процедуры. Смесь перемешивается и аккуратно выкладывается на кожу проблемных зон, сверху оборачивается пищевой пленкой. Забираемся под одеяло и ждем 30-40 минут, пока смесь из масел активно борется за нашу красивую кожу. По окончании процедуры смываем масло с мылом.

Конечно, сегодня существует огромное количество различных видов обертываний, каждое из которых эффективно помогает в борьбе с целлюлитом и подкожным жиром. Каждый выбирает себе наиболее понравившийся способом и активно им пользуется. Главное, чтобы достигался ожидаемый результат в виде красивого и здорового тела!