Целлюлит                178         0

Средство от целлюлита на бедрах

Все знают, что представляет собой целлюлит. Это локальное увеличение жировых клеток и нарушение кровообращения в тканях. Апельсиновая корка появляется в связи с различными факторами. Каждая женщина хочет иметь подтянутое, красивое и стройное тело. Поэтому ищет идеальное средство, которое поможет достичь эффективных результатов. Чаще всего целлюлит возникает на ногах и бедрах. Следует придерживаться комплексной терапии, чтобы иметь красивую и гладкую кожу. В настоящее время существуют специальные крема и гели, которые эффективно борются с целлюлитом на бедрах.

Содержание

Стадии целлюлита
Причины возникновения целлюлита на бедрах
Профилактические меры
Специальная диета при целлюлите
Как выбрать средство от целлюлита
Плюсы использования антицеллюлитного средства

Стадии целлюлита

Необходимо знать какие бывают стадии, чтобы правильно распознать целлюлит. Это поможет выбрать правильные методы для борьбы с проблемой. Выделяют четыре стадии целлюлита:

  1. Можно заметить небольшие неровности, если сдавливать кожу. Внутри происходит застой жидкости. От целлюлита можно избавиться, если соблюдать специальную диету, делать обертывания, выполнять различные физические нагрузки, ходить в сауну.
  2. Когда происходит мышечное напряжение, тогда на коже возникает бугристый рельеф. В организме нарушен лимфоток. В этом случае поможет специальный массаж, здоровая диета и обертывание.
  3. В расслабленном состоянии женщина может заметить бугристый рельеф на ягодицах. Для того, чтобы избавиться от целлюлита необходимо соблюдать диету, выполнять интенсивные физические нагрузки, делать уколы, проводить аппаратные процедуры.
  4. Бугристый рельеф на кожном покрове очень заметен. Пораженная зона может иметь синий цвет. Помогут аппаратные процедуры, массаж, правильное питание, липосакция.

Если целлюлит имеет 4 стадию, то в таком случае поможет операция. Это самый эффективный метод борьбы с неприятной проблемой. Если не соблюдать рекомендации врача, то можно получить некроз тканей. Поэтому назначается липосакция.

Причины возникновения целлюлита на бедрах

Целлюлит — это застойное явление, которое затрудняет циркуляцию крови и лимфотока. Важно вовремя бороться с проблемой. Поскольку целлюлит в 3 и 4 стадии трудно победить. В таком случае хорошо помогает хирургическое вмешательство, на которое не каждая женщина готова. Для того, чтобы избавиться от целлюлита необходимо знать причины его появления. Выделяют следующие факторы:

  • Неправильное питание. Вода и продукты могут влиять на появление целлюлита. Переизбыток еды приводит к появлению апельсиновой корки на бедрах. Женщина должна отказаться от картошки-фри, гамбургеров, полуфабрикатов. Больше кушать овощей, фруктов.
  • Лекарственные препараты. Апельсиновая корка может быть побочным эффектом после приема некоторых препаратов. Некоторые таблетки приводят к застою жидкости в тканях.
  • Возрастные изменения. Организм с возрастом терпит многие изменения. Тонус кожи понижается, что приводит к появлению целлюлита. Однако молодые женщины также могут столкнуться с этой неприятной проблемой.
  • Мышечный тонус. Кожа дряблая в тех местах, где мышцы в слабом состоянии. Это отличная среда для образования апельсиновой корки.
  • Малоподвижный образ жизни. Когда много времени проводить возле компьютера или лежа на кровати, то это может спровоцировать образование целлюлита.
  • Частые стрессовые напряжения. Стрессы очень плохо влияют на работу надпочечников. Это приводит к нарушению водного баланса в организме.

Профилактические меры

Заболевание лучше предотвратить, чем заниматься его лечением. Поэтому женщина должна соблюдать некоторые правила. Благодаря чему есть возможность снизить шансы на возникновения целлюлита. Нужно придерживаться профилактики, чем потом заниматься бесконечным лечением этого недуга.

  • Физические упражнения. Ученые доказали, что активный образ жизни является залогом стройной фигуры. Физические нагрузки не только помогают бороться с целлюлитом, но и также помогут улучшить общее состояние. Для профилактики танцы, велопробежки, плавание и так далее.
  • Сауна. Идеальный метод для профилактики целлюлита. Для сауны характерный горячий сухой пар. Он позволяет вывести вредные вещества из организма. С потом выходит ненужная часть воды. За счет этого у женщины есть возможность сбросить пару лишних кг. После сауны улучшается состояние кожи.
  • Контрастный душ. Прекрасный метод для профилактики целлюлита. Данная процедура улучшает обмен веществ, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Контрастный душ поможет очистить организм. Процедура благоприятно влияет на женскую фигуру. Благодаря ней есть возможность устранить появление целлюлита.
  • Курение. Еще на сто процентов не доказано, что злоупотребление этой привычкой провоцирует возникновение апельсиновой корки на теле. Но стоит помнить, что курение не лучшим образом сказывается на организм в целом. Поэтому лучше избавиться от этой привычки.

Помимо всего перечисленного женщине нужно придерживаться правильного и сбалансированного питания. Если кушать вредные продукты (фаст-фуд, полуфабрикаты, жареное, соленое), то от целлюлита избавиться не получится. Голодать не нужно. Женщина должна придерживаться правила здорового питания. Тогда кожа будет гладкой и красивой.

Специальная диета при целлюлите

Во время составления диеты следует помнить о том, что организм не должен голодать. В ежедневном рационе должны находится различные витамины и полезные микроэлементы. Чтобы избавиться от целлюлита на бедрах какие продукты можно употреблять?

  • Сок алоэ. Нужно всего лишь несколько капель добавлять в пищу. Сок алоэ отлично выводит токсины из организма.
  • Молоко, бананы, сухофрукты. В этих продуктах содержится калий в больших количествах. Данный микроэлемент выводит из организма лишнюю жидкость.
  • Красное вино. Было доказано, что красный напиток выводит шлаки из организма, а также улучшает кровообращение. Однако не стоит злоупотреблять этим спиртным напитком.
  • Яблоко, апельсины. Эти фрукты желательно съедать на ночь. Они прекрасно очищают организм.
  • Морепродукты. Нужно часто употреблять кальмары, креветки, морские гребешки, мидии, крабы, устрицы, тогда организм наполнится ценными микроэлементами и витаминами.

Сбалансированное и здоровое питание должно содержать еще такие продукты: фундук, арахис, капуста, авокадо, киви, овсянку, гречку, зелень, рыбу. Женщина должна сократить или вообще исключить пшеничный хлеб, сладости и полуфабрикаты. Лучше всего питаться на протяжении дня маленькими порциями.

Как выбрать средство от целлюлита

При выборе крема нужно обращать внимание на состав. Ведь именно от него зависит результат после применения средства. Только тогда покупка может принести  положительные результаты.

  • Береза. Данный компонент лечит задержку жидкости в организме. Поэтому он способствует исчезновению апельсиновой корки.
  • Конский каштан. Данный ингредиент обладает целебными свойствами. Он улучшает кровоток, положительно действует на капилляры и так далее.
  • Лаванда. Хорошее средство, которое рекомендуется применять при частых стрессах. Лаванда прекрасно борется с воспалениями, смягчает кожный покров.
  • Сосновая кора. Облегчает симптомы нарушения ритма. Обеспечивает противовоспалительные и антиоксидантные действия на ткани.
  • Кофе. Отличный компонент против целлюлита. Кофеин устраняет застойные жидкости и не позволяет накапливаться жировым накоплениям.

В настоящее время существуют такие кремы, которые помогают сделать кожу красивой, упругой и гладкой. Средства позволяют устранить целлюлит на начальной стадии. На форумах можно часто встретить информацию, что крем вызывает привыкания. Это миф. Эффекта привыкания не будет. Женщина может пользоваться кремом на протяжении длительного время.

Плюсы использования антицеллюлитного средства

Антицеллюлитный крем — это эффективное средство, позволяющее бороться с апельсиновой коркой в домашних условиях. Конечно, существуют также и другие способы для устранения апельсиновой корки. Однако многие представительницы прекрасного пола доверяют именно антицеллюлитному средству. Какие достоинства имеет крем?

  1. Не нужна специальная подготовка.
  2. Большая эффективность после использования.
  3. Надежность и безопасность.
  4. Можно сочетать с массажем.
  5. Не занимает много места в сумке.

Целлюлит возникает быстро и неожиданно. В данной ситуации нужно использовать специальные средства. Они эффективно и быстро избавляют кожу от целлюлита. Однако важно помнить, что один крем не поможет устранить апельсиновую корку на бедрах. Нужно придерживаться комплексного подхода.

Магазинный антицеллюлитный крем готовый к использованию. Не нужно тратить время, чтобы его приготовить. Компоненты не будут сыпаться на пол. Смывать такое средство намного легче и проще, чем домашний крем. Каждая женщина сама решает для себя: покупать готовый крем или делать его дома.

Антицеллюлитный крем нужно наносить на очищенную кожу. Скраб бережно очистит кожу от мертвых клеток. Проблемные участки на бедрах нужно обязательно разогреть с помощью растирания.