Зубы                186         0

Отбеливание зубов в домашних условиях: обзор способов и средств

Что делать, если изо дня в день стесняешься дарить свою улыбку окружающим из-за некрасивой желтизны зубов? Наборы для отбеливания и услуги профессионалов могут влететь в копеечку. Большинство методов опасны тем, что могут повредить эмаль и сделать зубы очень чувствительными. Ее цвет ухудшается с каждым годом, потому на помощь приходят домашние средства. Они помогут не только отбелить зубы, но и провести процедуру без вреда их здоровью.

Содержание

Почему зубы меняют цвет?
Кому нельзя отбеливать зубы?
Применение пищевой соды
Применение яблочного уксуса
Применение клубники
Применение лаврового и апельсиновой корки
Применение бананов
Применение перекиси водорода
Применение масла чайного дерева
Другие методы отбеливания

Почему зубы меняют цвет?

Белизна зубов — индикатор уверенности в себе. С возрастом зубная эмаль становится тоньше, а внутренний слой, именуемый дентином, выглядит намного темнее. Тщательный уход не всегда помогает справиться с этой проблемой. Зубы меняют цвет по разным причинам:

  • рацион питания — некоторые продукты способствуют желтизне;
  • вредные привычки — табак, красное вино или кофе также вызывают проблему;
  • генетическая предрасположенность;
  • стоматологические заболевания;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

В большинстве случаев, тусклость зубов объясняется возрастными изменениями и влиянием естественных красителей некоторой пищи. Перед процедурами специалисты рекомендуют укрепить зубную эмаль, так как некоторые из методов отбеливания могут ее истончать, что приведет к кариесу и сильной чувствительности к холодной или горячей еды. Для этого нужно добавить в рацион больше продуктов, которые содержат кальций: молоко, творог, другие кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Можно также принимать кальций в таблетках — он недорогой и продается в каждой аптеке.

Кому нельзя отбеливать зубы?

Существует три группы людей, которым не советуют прибегать к процедуре отбеливания зубов:

  • владельцам невероятно чувствительных зубов, болезненно воспринимающих очень горячую или холодную пищу;
  • обладателям пломб или коронок — они не поддадутся отбеливающим средствам, в результате передние зубы будут казаться на порядок темнее других;
  • тем, кто имеет скорее серую, чем желтую эмаль — цвет приобретен из-за заболевания или антибиотиков, потому отбеливание не поможет.

Оцените степень белизны своих зубов с помощью простого эксперимента. Возьмите лист формата А4, который используется для принтера. Приложите его к свои зубами и посмотрите на отражение в зеркале. Если зубы кажутся желтыми, значит можно прибегнуть к отбеливанию. Домашние методы способны отбелить эмаль на несколько оттенков. Если в сравнении с листом вы замечаете сероватость зубов, тогда необходимо обратиться к стоматологу — это симптомы заболеваний.

Применение пищевой соды

Пищевая сода — популярный и надежный помощник в борьбе за красивую улыбку. К тому же, лона очень дешевая. Абсорбируя с эмалью, средство позволяет избавиться от налета и пятен, при этом не нанося никакого вреда. Пищевую соду можно смешивать с зубной пастой или использовать как самостоятельное средство.

Смешивание с зубной пастой:

  1. Смешайте свою зубную пасту с небольшим количеством соды.
  2. Чистите зубы таким способом раз в в один или два дня.
  3. Полощите рот теплой водой.

Чтобы заменить зубную пасту содой, следуйте инструкциям:

  1. В небольшую емкость добавьте столовую ложку пищевой соды и чуть-чуть воды.
  2. Перемешайте так, чтобы итоговая консистенция напоминала зубную пасту.
  3. Нанесите смесь на щетку и чистите ею зубы.
  4. Старайтесь не проглотить соду.
  5. Сплюньте лишнее и оставьте смесь на зубах на десять минут.
  6. Спустя время прополощите рот теплой водой.
  7. Воспользуйтесь зубной пастой.

Данные способы эффективно справляются с проблемой желтизны зубов. Второй метод является более эффективным, однако его нельзя применять чаще раза в неделю. Первый прием можно осуществлять несколько раз в неделю и он гораздо проще.

Применение яблочного уксуса

Яблочный уксус применяется в различных целях, в том числе для отбеливания зубов. Он эффективен в борьбе с налетом, однако вам придется смириться с неприятным вкусом. Давайте рассмотрим, как нужно использовать яблочный уксус.

Сделать ополаскиватель из яблочного уксуса можно следующим образом:

  1. Налейте в стакан три столовых ложки уксуса.
  2. Несколько раз прополощите им рот, при это не глотая его.
  3. В конце прополощите рот теплой водой.

Несмотря на неприятные ощущения, этот метод дает свои плоды. Однако не стоит злоупотреблять им — полоскание полости рта рекомендуется делать не чаща раза в неделю.

Средство из уксуса и соды для белизны делается так:

  1. Смешайте в емкости небольшое количество яблочного уксуса с содой, чтобы получилась консистенция, напоминающая зубную пасту.
  2. Нанесите смесь на свои зубы и оставьте на десять минут.
  3. Тщательно прополощите зубы и почистите их обычной зубной пастой.

Применение клубники

Отбелить зубы можно также клубникой

Фермент яблочной кислоты, обладающий отбеливающими свойствами, содержится в клубнике. Ягода отлично справляется с удалением пятен и налета, потому в домашних условиях ее можно использовать разными способами

Рекомендации по втиранию клубники в зубы:

  1. Разрежьте одну клубнику пополам.
  2. Половинками натирайте поверхность зубов.
  3. Оставьте сок и кусочки мякоти на зубах на десять минут.
  4. Почистите их зубной пастой по истечению времени.

Рецепт клубники с пищевой содой:

  1. Вилкой разомните две ягоды.
  2. Нанесите мякоть на зубы и оставьте на десять минут.
  3. Смешайте столовую ложку пищевой соды с водой до нужной консистенции.
  4. Нанесите ее на зубную щетку и почистите зубы.
  5. Прополощите рот водой и используйте зубную пасту.

Второй метод более действенный, потому забирает больше времени. Сода в сочетании с клубникой творит настоящие чудеса в отбеливании зубов.

Применение лаврового листа и апельсиновой корки

Еще один интересный способ отбеливания зубов в домашних условиях — сочетание свежей кожуры апельсина и обычного лаврового листа. Чтобы сделать отбеливатель, нужно:

  1. Очистить кожуру апельсина.
  2. Возьмите пару кусочков и втирайте их в зубы несколько минут.
  3. При помощи ступки разомните лавровые листы — нужно, чтобы образовался порошок.
  4. Нанесите его сверху на зубы и оставьте на несколько минут.
  5. Прополощите рот.

Корочка цитруса помогает обезвредить бактерии, которые провоцируют темные пятна на зубах, а свойства лаврушки помогают обесцветить уже имеющиеся. Такой метод рекомендуют использовать не чаще одного раза в неделю. 

Применение бананов

Банановой кожурой отбеливают зубы

В этом способе домашнего отбеливания примечательно то, что используется отход — кожура  от бананов. Она абсолютно не вредит эмали и эффективно борется с пятнами и желтизной. Кроме того, метод очень прост и не заберет больше пяти минут в день. Вам нужно:

  1. Отложить кожуру банана.
  2. Внутренней стороной небольшого куска кожуры протереть зубы.
  3. Продолжать процедуру три-пять минут.
  4. Прополоскать полость рта теплой водой.

Применение перекиси водорода

В аптеках продается несколько средств, сделанных на основе перекиси водорода. Вы можете приобрести специальный гель, либо просто проводить домашние процедуры. Результат от применения перекиси водорода зависит как от природного цвета зубов, так и от частоты применения.

Перекись водорода для зубов можно использовать двумя способами:

  1. Перед чисткой зубов пастой капните на ватный тампон немного перекиси и протрите ею зубы.
  2. После того, как почистите зубы, прополощите рот заранее приготовленным раствором. Для этого налейте треть стакана очищенной воды и добавьте туда двадцать пять капель перекиси водорода. После процедуры два раза обязательно прополощите рот теплой водой.

Применение масла чайного дерева

Популярным средством для отбеливания зубов в последние годы стало масло чайного дерева. Оно выступает как помощником в удалении неприятной желтизны, так и отличным антисептиком, предотвращая появление бактерий на зубах. Его популярность также объясняется тем, что оно абсолютно безопасно — не повреждает десна и не вредит зубной эмали. Что нужно сделать:

  1. Почистите зубы обычной пастой.
  2. Вымойте щетку и нанесите на нее пару капель масла.
  3. Почистите ею зубы — при процедуре вы почувствуете легкое онемение.
  4. Прополощите рот, чтобы избавиться от вкуса эфирного масла.

Чтобы получить желаемый результат, нужно использовать данный метод на протяжении месяца. Вы получите не только красивые зубки, которые будут сиять белизной, но и избавитесь от проблемы кровоточивости десен.

Другие методы отбеливания

Множество народных методов способны вернуть красивую и сияющую улыбку, отбелить зубы за смешные деньги. К другим популярным средствам относятся:

  • Активированный уголь. Измельчите одну таблетку угля и нанесите ее на зубную щетку. Помните, что уголь — эффективное средство, однако его нужно использовать не чаще раза в неделю. При частой чистке зубов он может повредить эмаль.
  • Баклажан. Запеките его на гриле до появления золы на шкурке. Остудите и аккуратно ее снимите, перетрите до состояния порошка. При помощи пальцев или щетки наносите на зубы.
  • Кукуруза. Отварите качан кукурузы и просто жуйте ее — она помогает отбелить зубы. Потом можно протереть зубы перекисью водорода и прополоскать рот водой.
  • Мед с солью. Смешайте чайную ложку растопленного меда с половиной чайной ложки соли. Перемешайте и протрите зубы с деснами. Повторяйте манипуляции не больше двух раз в неделю.
  • Земляника. Наравне с клубникой, ягода эффективно удаляет налет. Разотрите землянику по зубам и оставьте на полчаса, после чего почистите зубы обычным способом.
  • Кокосовое масло. Содержащаяся в масле лауриновая кислота помогает убрать желтизну зубов и сохранить цвет, защищая от красителей. Втирайте небольшое количество масла кокоса в зубы на протяжении десяти минут.
  • Лимонный сок. Отлично уничтожает налет и укрепляет десна, оказывает антисептическое воздействие. Сначала почистите зубы, а затем нанесите сок на зубы и оставьте на десять минут. Можно также воспользоваться цедрой лимона. Процедуру рекомендуют повторять не чаще раза в неделю — при частом применение лимон способен разрушать эмаль.
  • Алоэ вера. Сок листьев растение добавляйте на зубную пасту перед каждой чисткой зубов. Алоэ помагает улучшить цвет зубов, очистить их и заживить мелкие ранки в ротовой полости.

Какой из методов отбеливания в домашних условиях вы бы не выбрали, не забывайте: чтобы сохранить красивый цвет зубов, необходимо уменьшить употребление красящих продуктов и отказаться от вредных привычек. Красота в ваших руках!